今日“寒露”：白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜

扬子晚报网10月18日讯（记者 于丹丹）今天是寒露“寒露”节气，这是今日二十四节气中最先出现“寒”字的。“白露身不露，白天冰霜寒露脚不露”，秋高气爽进入寒露节气，夜晚我国冷空气活动频繁，寒露降温也进入了快车道。今日今天是白天冰霜节后工作的第一天，阳光陪您一起开工，秋高气爽一直到12日，夜晚江苏大部分地区都以多云到晴的寒露天气为主，昼夜温差拉大，今日早晚要注意添衣保暖。白天冰霜

在国庆假期期间，秋高气爽江苏多地“官宣”入秋，夜晚淮安、常州、连云港、盐城、无锡、泰州、镇江等地宣布于10月1日入秋，苏州10月2日入秋。气象上的入秋标准是‌连续5天日平均气温低于22℃‌。“一场秋雨一场寒”，昨天我省除了徐州、连云港北部突破20℃，其它地区都是“1”字打头。西南部气温尤其低迷，像是南京，昨天白天只有15℃左右，又湿又冷。今天南京天气转晴，气温有所回升，近期南京的最高气温稳定在22℃到23℃，最低气温12℃到14℃。预计13日前后南京有一次降水过程。

“寒露”有三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。意从白露时节开始南迁的鸿雁，到了寒露时节就已经是最后一批了；天气渐寒，雀鸟没了踪影，海边却出现很多外壳颜色及条纹与雀鸟相似的蛤蜊；深秋时节，百花逐渐凋零，但秋菊却开始盛开。

寒露是秋中之秋，天气变化节奏快。就全国平均而言，寒露是二十四节气中降水减少速率最快，也是平均气温下降幅度最大的节气。进入寒露，我国大部分地区在冷高压控制之下，时有冷空气南下，雨季结束，秋燥明显。南京寒露节气平均气温为17.8℃，衣着以长袖外套为主。“白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜”，昼夜温差大也是寒露节气一个重要的气候特征，南京寒露节气平均昼夜温差超过9℃，这主要跟秋天冷空气活动频繁以及辐射降温偏多有关。

寒露过后，我国平均气温地域分布差异明显。此时南方虽还未完全走出夏季，但秋意渐浓；北方已俨然是一派深秋景象，东北和西北部分地区甚至已进入或即将进入冬季。

寒露到，天气转寒，人们为了适应天气变化，讲究养阴防燥、润肺益胃，于是就有了“寒露吃芝麻”的习俗，芝麻具有润肠燥、排毒的功能。

寒露节气凉爽宜人，非常适宜户外活动，又与重阳节相近，所以人们有登高习俗。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”这一时节也是赏枫叶的好时候，此时登上山峰，欣赏漫山红叶，已成为北方人们秋季十分热衷的户外活动。

在江南地区，除了赏菊、吃蟹，人们还喜欢钓鱼。寒露后天气渐凉，水温也下降到鱼类喜爱的温度，在太阳晒不透的深水区，一些鱼儿喜欢游到温暖向阳的浅水区觅食，此时垂钓易上钩，也就是人们所说的“秋钓边”。

校对 盛媛媛