心理聊吧｜高考只是一道坎，不会阻止你成为优秀的人

高考成绩公布，心理秀有人喜悦，高考有人悲伤，只道止成还有人对未来充满迷茫。为优社交平台上，心理秀有考生表示“临场发挥太差了，高考要不要复读”，只道止成有考生在焦虑“报什么专业最好”，为优也有网友回忆起了过往，心理秀“现在回过头来想一想，高考高考也没有那么重要，只道止成一路上还有很多能改变命运的为优节点”……

“过来人”分享： 高考决定不了一生的走向

“我经历过两次高考，天塌了两次。心理秀”一位曾在南京邮电大学通达学院读书的高考网友告诉记者，他从小就品学兼优，只道止成是亲朋好友口中“别人家的孩子”，高考前模拟考试都表明至少能上个一本，结果首次高考没有发挥好，考上了二本；于是选择去读“高四”，结果再次失利，还是没能成功冲击一本。为此他难过了许久，“当时觉得这一生就要碌碌无为了。”

“来到大学后发现和之前想的不是一回事，有人选择了躺平，也有人在大学里继续努力，我就属于后面这一种，开始就想考个好学校的研究生，后来我如愿考研成功，现在在上海一家知名企业工作，又重新成为亲朋好友口中‘别人家的孩子’。”这位网友表示，一路走来自己遇到过许多挫折，高考只是其中的一个，现在回过头来看，也不是多大的事情，“复读一年挺后悔的，不是因为没考上，而是因为一年可以做太多事情。”

对于高考失利，他以自身为例建议说：“高考其实并没有我们认为的那么重要，一次失利并不能决定我们一生的走向。在未来，我们还有很多选择和改变的机会。所以，高考失利以后，我们要做的，是理性查找失利原因，认真思考、计划未来的路该如何走。工作？复读？还是早早谋划考研？我们要对自己的人生负责。”

“后高考时代”， 部分考生陷入迷茫

在知乎上，“高考”话题的浏览量接近200亿、“高考复读”和“高考失利”的浏览量分别为17亿和6397万。部分考生通过文字表达了对未来的迷茫。

“玩命学习真的有用吗？我每天早上都是五点钟起床，去学校的路上在听英语，每天日程安排得和行军打仗一样，晚上到11点才睡觉，最后连一些平时看上去很懒散的同学考得都比我好。”面对高考失利，有考生产生了挫败感。

“是选择二本还是复读？”一位考生表示，自己高考前几次模拟考试都没考好，心态受到了影响，导致最后两个月都不在状态。“我也知道一年时间很宝贵，但是现在无论找工作还是考研，有的单位非常看重第一学历，复读是明智的选择吗？”

还有考生抱怨，“高考前家人说考上好大学就一劳永逸了，复读了一年总算取得了理想成绩，现在家人又忙着考虑报什么专业，感觉整个人都喘不过气来，焦虑永远没有尽头。”

心理学专家： 高考只是人生的阶段成绩

伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林表示，考生觉得考砸了就是“世界末日”，原因在于对于高考抱有过大的期望。

“高考确实很重要，高考成绩决定了未来四五年时间里考生进一步学习的平台，报考专业也决定了未来几年内考生学习的方向。但若将它放置在人的一生中去考量，它只是我们一个阶段性成绩。高考时我们才十八九岁，刚刚成年，许多人认为这个岁数是人生的起点。换句话说，人生才刚刚开始，未来的路还很漫长，一次考试，决定不了我们人生的走向。”陈志林表示，“对于考砸了的考生，要先学会接受现实，坦然面对已经发生的事情，和自己和解。一个心理健康的人，不会因为一次失败而气馁，也不会因为一次成功而骄傲自满，这样才能在人生的道路上走得更远、更稳、更精彩。翻开书本会发现，古今中外的能人强人，既有从小就品学兼优的，也有小时候成绩平平的，还有一些小时候不学无术的。所以说，高考只是一道坎，失利了，只是没有把握住一个重要机会，但它不会阻碍你成为一个优秀的人。我们要相信自己的价值和潜力，不断学习进步，毕竟未来还有更多的机会要我们去争取和把握。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

校对 徐珩